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日志

分享 转帖: 已婚未婚都值得看
2011-9-7 14:26
ZZ: 我先生一直在外商工作,出國開會,晚上應酬是常事。 我們結婚一年小孩就出生了,我先生工作更忙, 而我剛好也轉換一個新工作,早上7點半要到公司開早會,聽解盤。 我一個新手媽媽,不懂訣竅,小孩凌晨一點喝奶,清晨五點喝奶, 我的睡眠時間被分割,新換的業務工作壓力,也常常讓我失眠。 而我先生 ...
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分享 如何提高你的情绪管理能力?
2011-9-6 10:27
有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情,很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。 你可能有过这样的经历,坐在那里想要看书,却怎么也看不进去。脑子里充斥着各种念头,让你的内心不能平静。于是,你可能打开一本书,没有看上几页,又匆匆合 ...
1115 次阅读|0 个评论

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